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Dentro do estilo Goju-ryu existem diversas bases, e é imprescindível conhecê-las para a execução de kata e kihon. Nessa seção apresentaremos as quatro principais bases ensinadas aos iniciantes. No canto de cada figura você pode visualizar a escrita da mesma em japonês.
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Sanchin Dachi: "O estado imóvel"
Essa é a base mais utilizada no karate Gojuryu Hakkoku Shobukan, pois permite a rápida aplicação de uma série de movimentos e/ou combinações com velocidade. Ela segue o princípio de equilíbrio de 2 centros e 4 pontos de apoio, permitindo melhor firmeza para pressões tanto horizontal quanto verticalmente.
É em sua essência uma postura neutra podendo ser adotada tanto ofensiva e defensivamente. Ela exige rigidez nas panturrilhas, coxas e abdômen para atingir maior eficiência.
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Shiko Dachi: "O Samurai Montado"
Também conhecida com “postura do cavalo” por lembrar o posicionamento de um cavaleiro durante a montaria. Tem em seu princípio a rápida explosão de movimentos, mas é restrita em termos de direção visto que só permite o deslocamento rápido em esquerda e direita.
É em sua essência uma postura defensiva utilizada para defesas e contra-golpes rápidos. Para que essa base seja efetiva é necessário um rígido declínio do corpo sobre as pernas.
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Neko Ashi Dachi: "O Gato"
Possui esse nome pois lembra a forma da pata traseira do gato. É uma base leve que exige muita rigidez na perna traseira e suavidade na perna dianteira.
É essencialmente uma base neutra, pois permite a aplicação de movimentos ofensivos e defensivos a partir do centro do próprio adversário, anulando vários de seus movimentos. Porém é uma base vulnerável a certos tipos de terrenos (como inclinações por exemplo).
A chave para essa base é a distribuição correta do peso nas pernas.
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